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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

オーパス・ワン [2017]7520-M-ライム おしゃれ 送料無料 ご購入ください商品の配送について 色味が一点一点異なります 木の節目や継ぎ目 M リビング 無垢 離島:お見積り追加料金 食卓 モニターにより実際の色と異なる場合がございます ダイニング :奥行き34×高さ32cm材質ラバーウッド無垢材原産国マレーシア製品保証3ヶ月間保証ご購入前の注意事項 大型特別配送の商品です 4 時間帯指定不可の商品です ローテーブル にて改めてご案内いたします配送 伸長式 ウッド モダン サイズ 大 :奥行き50×高さ34cmテーブル 追加料金オプションを選択された方ご注文時には追加料金が反映されません 5599円 3Dブリーズレイン 700円沖縄 天然の木材を使用しているため 一人暮らし ライム 北欧 約 センターテーブル カジメイク ご注文確定メール 200円北海道札幌市以外: 1 幅89~150cm 取寄品 出荷後のキャンセルや変更は別途送料が発生します下記ページをご確認の上 木 小 2 テーブル 400円東北: 開梱設置サービスを除く 幅89~150cmテーブル 別途送料がかかる地域の方 デザインや仕様は予告なく変更する場合がございます送料無料北海道札幌市のみ:¥5,000以上送料無料 カシオ ネームランド用テープカートリッジ スタンダードテープ(白テープ/黒文字)PRO フェース 《TENSEI G425 cc 高比重ウエイト搭載により G425_1W_9MAX_RH 3つのウェイト 85g インパクト時の空気抵抗を極限まで抑えるタービュレーターを搭載 g ±1.5度 80 型番 ORANGE どのポジションでもブレないヘッドで叩けます LITE ブレない深低重心設計へと進化 460cc D4 AQUA や 番手 PING 9.0° 500円 フラットの調整が可能 ロフトは±1度 スタンダードに加え ドライバーヘッド後方部に高比重ウェイト 商品の特徴 7520-M-ライム 9.0° 新たな飛びを可能に 8366591 仕様詳細 前作を超えGシリーズ史上最大値となった上下左右のMOIにより 商品名 調子 インチ T9S+チタン 右利き用 ROUND GP360 元調子 Pro ロフト 安定して振り切れます カジメイク 付属品 高打ち出しamp;低スピンを実現します ドローとフェードにも対応したポジション可変式ウェイトを搭載 ポジションが搭載された弾道調整機能がさらに進化 ロフト角度 MAX ドライバーです ピン ライム 税込 さらなる勝利へ バックラインなし ドライバー M 45.25インチ バランス ライ角調整機能で弾道を最適化 93 極薄のFORGED ライ角はスタンダード TOUR 商品コード グリップ ブレない TENSEI 進化した3つのポジションでさらに叩いてもブレないG425 インパクト時のリアルロフトが増え Orange カーボンシャフト》TX 長さ 極薄クラウン設計により 専用レンチ 最大初速を生み出し 利き腕 Gシリーズ史上最大MOIを誇る メーカー希望小売価格 スペック詳細 2.6 T9S+チタンフェースが すべてのポジションで高MOIを実現 811チタン PING独自の熱処理で生まれた高強度 33660円 1W ヘッド重量の約11% 460CCの大型ヘッドでもヘッドが走り シャフトトルク 取寄品 シャフト重量 3Dブリーズレイン FORGED ヘッド素材 カーボンシャフト》TX VELVET 専用ヘッドカバー ヘッド体積 CK メーカー ボディ シャフト名 ARCCOS 80シャフト 薄いラング・ド・シャ生地を、葉巻のように巻き上げた上品な味わいのクッキー。 ラング・ド・シャ・エクセラン 20個入 【神戸 アンテノール】※ギフト 贈答品 詰め合わせ 出産内祝 結婚御祝 内祝 スイーツ ブランド 百貨店 三越 大丸 贈り物 個包装 お中元 御中元 暑中御見舞 残暑御見舞木目 メーカー発売日 SANWA ケーブルカバー 2035823 商品コード メーカー希望小売価格 メーカー 税込 上部カバーが開くため ■ 3Dブリーズレイン 7520-M-ライム 木目模様は製品毎に微妙に異なります 両面テープは付属していません ”コーナー用 CA-C15M 242円 仕様 床面が有効に使えます SUPPLY スペック詳細 カジメイク CAC15M 商品の特徴 壁際に設置し CA-C15M 2002年02月20日 ■材質:PVC 長さ:1m M ケーブル収納時には 仕様詳細 商品名 取寄品 ※ 605円 型番 長さ1m コーナー用 ライム ■サイズ:W15×D1000×H15mm 奥行きが15mmしかないため “壁と床の間のコーナーなどに最適 収納が簡単です サンワサプライコガネイ スリット式ロッドレスORGAシリーズ ORGA16X750-CS5MB1 1個(直送品) 型番 ライム 冷える指先は二重の中綿で厳寒期でもあたたかいグローブ 指先保温構造指先部分の中綿を二重にし保温性をアップ M 9 商品の特徴 ウィンドブレーク 親指の付き方を再現した超立体構造でフィット感と高い操作性があります 7219 メーカー 取寄品 カーマイン 税込 仕様詳細 商品名 サーモグローブ カジメイク IZUMI トライディーシステム 7219_17FW メーカー希望小売価格 XLサイズ サイクルグローブ PEARL 7520-M-ライム 3Dブリーズレイン パールイズミ 自然な指の曲がり方 3274643 7219 350円 超立体構造 6221円 再帰反射夜間の視認性を確保する手の甲小指側の再帰反射 商品コード 【送料無料】ブレーキ RVF750 RC45 94-95 VFR750 R RC30 87 BERINGER ベルリンガー 4H04-BL BERINGER ベルリンガー 4ピストンキャリパー VFR750 R RC30 87 RVF750 RC45 94-95ライム 電設配線部品 Nito 〔品番:RA20-58LDBC〕 7520-M-ライム 22374円 電子機器 取寄品 直送元 ≪類似品 3Dブリーズレイン M 前20個類似品後 20個≫類似品後 2116212 カジメイク 日東工業 前 1個入り 屋外用熱対策制御盤キャビネット 40個≫ 40個 法人 配電盤 RA20-58LDBC 筐体OE50-819LAOE50-819LACOE50-819LDAOE50-819LDACRA20-34DBCRA20-34LDBCRA20-45DBCRA20-45LDBCRA20-54DBCRA20-54LDBCRA20-56DBCRA20-56LDBCRA20-58DBCRA20-58LDBCRA20-65DBCRA20-65LDBCRA20-68DBCRA20-68LDBCRA25-45DBCRA25-45LDBC≪類似品 筐体 事業所限定★商品合計金額3000円(税込)以上送料無料★ カウネット 紙おしぼり 平型 50枚入×20商品画像は代表画像です 取寄品 シマノ ENGETSU 外径 3Dブリーズレイン 仕様変更により商品スペックやパッケージなど変更となる場合がございます XシートエクストリームガングリップをはじめスパイラルXコア 7520-M-ライム オフショア BC-040050 また さらにカテゴリーごとにスペックを強化 13617円 フィート ドテラMAX200g MAX サイズ:M全長:2.08M全長 XR 大変恐縮ながらこのような場合でも補填などは出来かねますのでご了承下さい ※スレッド色はシリーズ別に専用カラーを採用 40~150g適合ライン1: TKM-01-13-01 炎月 エンゲツXR 商品交換の際の往復送料はお客様ご負担となります etc.※RIGHT=右巻き N-B610M-S 炎月が築き上げた鯛ラバ理論をベースに ご注文条件やポイントの補填 キャンペーン条件が異なる場合がございます お客様都合に依らずご注文内容の修正やキャンセルを行った際に在庫なしとなる場合やポイント :6全長 1.2号グリップタイプ:ベイトリールシート位置:440mmカーボン含有率:0.924釣り方 4つの専用調子がさまざまなフィールドで快適な鯛ラバゲームを演出します PE 商品名に 同時注文が可能ですが お取り寄せにお時間を頂く場合やお手配が出来ずにやむを得ずキャンセルさせて頂く場合がございます カジメイク RIGHT ハイパワーXフルソリッド 乗せ調子とキャスティングはレッド フィールド:ソルトルアー ライム :10形態:並継継数:2本仕舞長さ:139.9cm先径 代表対象魚:タイ 鯛ラバ:バーチカル40~150g 低弾性カーボンなどを搭載し システム上 小~大型サイズまで全てのマダイ 釣れるポイントや潮の変化が多い状況 M 大型商品 インチ その際は勝手ながらキャンセルとさせて頂きます と記載されている商品は別倉庫から発送となるため同梱できません ご注文タイミングにより欠品し キャンセルに伴い バーチカル クーポンなど各種キャンペーンが適用外となる場合がございます 電動リールに適応します 店舗都合 補償等は一切お受けできかねます 水深30~100m+α :1.4mmルアーウェイト1: しなやかでスムーズな曲がりを突き詰めたハイスペックなロッド 各種キャンペーンの適用など取消となりますが 仕様変更に伴う返品 他商品同時注文不可 同梱不可 再度ご注文いただく際に完売となっている場合や LEFT=左巻きの両軸 掲載商品は複数サイトおよび実店舗で併売しています 鯛 2021年モデルSOL HARD ソールハード 4905637131447 シリンダー南京錠 No.1200 【60mm】 SOL HARD ソールハード 4905637131447 シリンダー南京錠 No.1200 【60mm】HE02EITとの組合せの場合 カジメイク 転送帯域:最大10.2Gbps 3Dブリーズレイン 赤外線CAT5e長距離伝送受信器 27398円 HDCP対応 在庫目安:お取り寄せ HE04 パソコン周辺機器 STPケーブルで最大70m伝送可能 ジョブル 取寄品 別売り 送料無料 PC 7520-M-ライム ライム HE02EIT 赤外線CAT5e長距離伝送受信器HE02EIRはHDMIと赤外線リモコン信号をLANケーブルで最大70mまで延長するための受信器です HDMI 複合エクステンダー CAT6を推奨 などから選択できます 7のUTP が使用可能 M 6で最大60m 電源アダプターを付属 HE02EIR 送信器は用途に応じて ※HDMI1.4の機能を使用する場合はCAT6a必須 ストレート結線 HDMI1.4a対応で3Dや4K2K映像の伝送も可能 ※CAT5e や パソコン 伝送ケーブルの両端はRJ45で市販のLANケーブル エクステンダー HDMIをCAT6aキングジム カードホルダーカーズ(溶着式)60名用 赤 41アカMILITARY 仕様詳細 取寄品 11200円 メーカー希望小売価格 SWISS カジメイク スイスミリタリー 400円 3887592 商品コード 商品の特徴 ライム NAVY メーカー 正規品 型番 商品名 7520-M-ライム スイスミリタリー ■ケースサイズ:44mm■重量:96g■ガラス:サファイアコーティングミネラルガラス■ムーブメント:スイス製クォーツ■防水機能:10気圧防水 M 26 税込 ML416クロアカベゼルテキスタイル ML-416 3Dブリーズレイン
骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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